体重が減らない!?

 悲しいことにどうも体重も減らなくなってしまってどうしょうかと思っております。先週末に少しお酒を飲み過ぎたということがございまして、それから日曜日は摂取を控えたのですが、それにも拘わらず、本来でしたら火曜日~水曜日辺りに掛けて体重が減っていくのが常なのですが、その体重がなかなか減らない状況がここ2~3日続いております。どうも眠さがはけないことが原因となっているのでしょうかね?!

どうにもこうにも判りませんが、でも眠いと確かに体の働きも悪いですし、睡眠は十分とっているつもりなのですが、体力というか代謝の低下と結びついて、なかなか体重減少まで追いつかない状況なんでしょうかね?こういうときってたとえばボクサーなんてどうやって体重の減量を行っているのかしら?